SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • seria cwiczenia ilosc czas

    Post
    Trening dla początkujących

    Shakall powiedz nam tak: wiek staz cel typ treningu (split/full body) Dopiero po tym jak odpowiesz na te pytania bedziemy mogli w pelni ci pomoc. Teraz to kazdy moze sobie tylko powiedziec cos tam co gdzies uslyszal Bo nie sadze by ktos ci tu pisal referat na temat wszystkich treningow. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-04-10 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby brał Epi solo to owszem, 6 tygodni i dwie puchy, ale w takim wypadku jak najbardziej jest ok i chłopak się nie zawiedzie na takim cyklonie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2009-03-28 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myślisz, że storm jest dobry to się mylisz ostatnimi czasy już zaczyna mnie wykręcać po porcji grape...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-01-05 22:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu, wiem, że to za dużo ale mój organizm zdąży sie zregenerować, jak nie pójdę na siłownię to mnie nosi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-01-05 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo jesli mialoby to tylko dzialanie przejsciowe to nie widzialbym sensu w braniu kreatyny ale jesli sie wezmie ciezko trenuje i zostaje to jak najbardziej :) dzieki za rade I co polecacie za kreatyne bo mi najbardziej pasuje OLIMP w tabletkach ze wzgledu na latwosc zazywania kumple na silce brali / biora i sa zadowoleni ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2003-08-12 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+deca+susta

    Post
    Doping

    "jak wezmiesz suste to po co ci tesc"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-12-21 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynac cwiczyc czy poczekac?

    Post
    Trening dla początkujących

    brat mowi zebym zaczekal bo jak podrosne i przypakuje to bede naprawde ladnie wygladal a tak maly i przypakowany to takoo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-03-20 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoko białkowa?? do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel Dieta do bani. Jak zapoznasz sie z postami wtedy cos uloz to popatrzymy. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-06-02 09:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzięki powiedz mi tylko jak sie daje sogi to ci dam w nagrode Poruszając się samemu pośród gąszczu nieznajomych mi twarzy coraz bardziej zdaję sobie sprawę iż jestem jedną wielką niewiadomą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2003-08-17 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudnosci z brzuchem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym proponował ćwiczyć go po prostu tak jak inne grupy mięśniowe tzn. raz na jakieś 5/7 dni, dobierając obciążenia tak aby móc wykonać nie więcej niż 12 powtórzeń w serii. Ćwicz z ciężarami, nie na ilość- będzie dobrze. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 K.O.WAL Muay Thai- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-10-06 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to bylo tylko 60tabs mety i nic wiecej to Clomid bym sobie darowal. A Sylimalor to Inko_Max ma racje. W cykly z metka to trzeba brac w czasie i po cyklu Jakim Cię widzą takim ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2004-01-22 09:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy z ławkami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za soga(jak bedziesz mial dokladne dane tego sprzetu i sie podzielisz to tez sie odwdziecze ) aukcja juz zakonczona, ale skoro chcesz to prosze: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=57167513

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2005-07-25 15:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Olimp Dextro Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żart dnia hahaha Człowieku, bierz normalnie kapsy w gębę i popijaj tym deXtro. PoZdro. A i SOG jak nic się należy. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-06 00:00:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2007-04-05 23:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm który to twój cykl ? bo 50mg to na prawdę sporo :) a po drugie każdy odemnie chwali te wino z genesis a co chcesz poczuć bo na pewno nie pompe taką jak po metce czy tesciu :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-07-20 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nie wiem jak mozna miec podwyższona temperature normalnie... Czytałem kiedyś w gazetach, że jeżeli brałeś kox i trafiłeś na wy***ke jakąś to mozliwe jest mieć podwyzszoną temperature przez rok nawet ! Czyli wynika że wy***ki zapodajesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2005-03-12 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA MACIE TEMPERATURE CIALA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    drugiego jem ze smalcem ciekawe jak mi masa pójdzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2005-03-12 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal super cuts 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cut free ale tylko z 10 saszetek i powiem tak neimialem diety i niecwiczylem i waga 83-84kg teraz jestem na diecie i waze 85-86 wiec cos to swiadczy !! jedynym skudkiem ubcznym było bekaniem jednym ze skladników chyba jakas herbata czy cus mam w planach jak qaz mi niepomoze to wlasnie kupic a chyba ten super cut 3 to podobne ?! podaj skladniki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-06-02 19:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • db pharma - again

    Post
    Doping

    Zawsze misi bys ten pierwszy raz Dil nie jest powazny jak sie bierze za ta firme.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-06-06 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • db pharma - again

    Post
    Doping

    OK-dzieki . Czyli opinie podzielone-jak zwykle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-06-06 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak wyzej pory spozywania bialka moga ulatwic nam doradzenie gdyz bedziemy wiedziec czego dokladnie potrzebujesz, czy koncentratu, izolatu czy moze mixu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2008-10-29 14:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)